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21
21 OUT 2022
CULTURA
PROJETO GURI PROMOVE ATIVIDADES RECREATIVAS COMO ALIADAS AO CUIDADO COM A SAÚDE MENTAL
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No último dia 19 de outubro, alunos do Projeto Guri participaram de atividades recreativas como aliadas ao cuidado com a saúde mental. As atividades foram administradas pelo educador físico Benilton Ferreira, no Polo de Palmital, proporcionando uma tarde de diversão para as crianças e adolescentes integrantes do projeto.
 
A prática de atividade física regular deve ser parte da rotina dos músicos. Além de auxiliar na qualidade de vida física, também é um importante aliado ao cuidado com a saúde mental, reduzindo o estresse, a ansiedade e sintomas depressivos. Além disso, o hábito ajuda no desenvolvimento das capacidades artísticas com foco na performance e no desempenho dos praticantes.
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